 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Pamokų laikas |
|---|
|
1. 800 – 845 2. 855 – 940 3. 950 – 1035 4. 1055 – 1140 5. 1200 – 1245 6. 1300 – 1345 7. 1355 – 1440 8. 1450 – 1535 Pamokų laikas trečiadieniais 1. 800 – 8452. 855 – 940 3. 950 – 1035 4. 1055 – 1140 5. 1200 – 1245 Kl. valandėlė 1300 – 1330 6. 1335 – 1420 7. 1430 – 1515 8. 1525 – 1610 |
| Mintis |
|---|
| Kad taptum ciniku, turi būti protingas, o kad pakaktų proto netapti juo, turi būti išmintingas. F. Chiorst |
| Mūsų partneriai |
|---|
          |
| Steigėjai |
|---|
  |
Netradicinė pamoka
Anglų kalbos mokytoja Jurga Selvenienė (2017-12-10 12:23:26)
Šį kartą trūkstamas žinių dėlionės „Maistas ir pojūčiai“ detales pakvietėme užpildyti mitybos terapeutę I . Kuodienę netradicinėje integruotoje pamokoje. I. Kuodienė studijavo mitybos terapiją Londono Natūropatinės medicinos koledže (CNM London), be to priklauso Britų Taikomosios mitybos ir Mitybos terapijos asociacijai (BANT) ir yra registruota Britų Alternatyvios ir Natūralios Medicinos Tarybos (CNHC) narė. Pamokos tikslas buvo tradicinę mitybos temą pateikti mokiniams kitu kampu, pažadinti jų smalsumą ir plėsti akiratį. Sužinojome kaip mūsų emocijas, būsenas, elgesį, susikaupimą įtakoja tam tikras maistas, alkis (Hangry = hungry + angry, alkanas + piktas), iš kur gauti laimės hormono serotonino bei apie paauglius varginančią priklausomybę cukrui.
Taip pat buvo pristatyta fight or flight (kaukis arba spruk) būsena, t.y. žmogaus reakciją į gręsiančią pavojingą situaciją. O juk tikrai mokiniai nervinasi prieš atsiskaitymus, nors nebūtinai tai ir suvokia. Kaip bebūtų, jie „persijungia“ į kovos arba sprukimo režimą, todėl organizmas į kraujotaką išmeta tam tikrus hormonus, kurių tikslas yra padėti žmogui kuo greičiau išvengti pavojingos situacijos.
Apžvelgdami pamoką, priėjome išvados, kad nereiktų tikėti stebuklingom piliulėmis ir trijų dienų dietomis, o žinoti, kad mūsų kūnai gali patys išspręsti daugelį problemų, jei tik mes jiems sukursime tinkamas sąlygas klestėti. Džiaugiuosi, kad mokiniai susidomėję klausėsi, dalyvavo diskusijoje, norėjo ir sugebėjo klausti. Giriu Gabiją U., Arną ir Justą už pateiktus taiklius klausimus terapeutei. Smagu, kad mokiniams anglų kalba jau nebėra kliūtis komunikuoti.